boundary 0602213033:hP3HfIIC905uo subject ダイエット name いのうち email inouchi@home.nifty.jp date 2017年6月2日(金)21時30分 host nttksm024179.tksm.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp agent Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko image url pre length 813 「ガッテン流 計るだけダイエット」をしています。 同時に、飲食したもののカロリーを記録しています。 記録すると、摂取カロリーが見えるし、体重グラフも上下しておもしろいし、 カロリー控えめになります。(呑むとだめだけど。(^^; ) 2017/04/14(金)の体重は54.1kg、2017/05/30(火)の体重は53.3kgで、 46日で800gやせました。(途中、増減はあったんですけど) でも、脂肪量は8.1kgが8.2kgになりました。100g増えてます。(@_@) 一方、筋肉量は43.6kgが42.7kgになっていました。900g減ってます。(@_@) なんと、筋肉がやせて、脂肪は増えてしまいました。(;_;) でもまあ確かに、運動しなかったから筋肉はつきませんよね。(^^; 途中、体重の増減があったので、やせる時は筋肉と脂肪が減って、 太る時は脂肪だけが増えたのでしょう。 なんか、ダイエットで不健康な体になりそうです。 運動ですよ、運動! みなさんも気をつけましょう。 __0602213033 boundary 0601054945:gPU8MtCHGh6oA subject E.YAZAWA name いのうち email inouchi@home.nifty.jp date 2017年6月1日(木)05時49分 host nttksm024179.tksm.nt.ngn2.ppp.infoweb.ne.jp agent Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko image url pre length 327 前を走るクルマのリヤウインドウに「E.YAZAWA」の ステッカーが貼ってあります。 矢沢永吉さんのファンでしょう。 見ると、ナンバープレートも「830(やざわ)」です。 筋金入りのファンです。 クルマは、トヨタのプリウスCです。 わたしは知りませんでしたけど、アクアの北米仕様だそうです。 なんか、個性的で、かっこいいです。(^^) __0601054945